Hỏi đáp 16: Lão hoá da có thực sự đáng sợ? Nguyên nhân và cách chăm sóc chống lão hoá da

Posted on by Modewi Content

Lão hóa da là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ khiến làn da chảy xệ già đi trông thấy. Vậy, lão hóa da có thực sự đáng sợ? Làm thế nào để nhận biết và ngăn chặn quá trình này? Hãy để Modewi chia sẻ cho bạn bí quyết chăm sóc da chống lão hoá hiệu quả. 

Lão hoá da có thực sự đáng sợ

Dấu hiệu nhận biết lão hoá da

Lão hóa da là điều mà ai cũng phải trải qua, nhưng nó có thể diễn ra nhanh hay chậm tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Dấu hiệu lão hóa da thường xuất hiện sau tuổi 25, bao gồm:

  • Nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt, trán, rãnh cười,…
  • Da chảy xệ mất đi độ đàn hồi, khiến da chùng nhão, chảy xệ ở các vùng như má, cổ,…
  • Da mất đi sắc tố đồng đều, xuất hiện các đốm nâu, nám, tàn nhang,…
  • Da mất đi độ ẩm, trở nên khô ráp, sần sùi,…
  • Lỗ chân lông to hơn do da mất đi độ đàn hồi và collagen.

Lão hóa da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể tác động đến sức khỏe và tâm lý của mỗi người. Do đó, việc chăm sóc da để chống lão hóa là vô cùng quan trọng.

Dấu hiệu nhận biết lão hoá da

Nguyên nhân khiến da bị lão hoá

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa da, khiến da nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, đốm nâu,… Dưới đây là một số nguyên nhân gây lão hóa da:

  • Tuổi tác: Theo thời gian, cơ thể sản sinh ít collagen và elastin hơn, dẫn đến da mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ mặt trời là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm, dẫn đến nếp nhăn, đốm nâu và ung thư da.
  • Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết có thể khiến da trông xỉn màu và thiếu sức sống.
  • Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng lượng cortisol trong cơ thể, dẫn đến phá vỡ collagen và elastin trong da.
  • Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm hỏng collagen và elastin trong da, dẫn đến nếp nhăn và da nhăn nheo.
  • Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc khiến da không có thời gian để phục hồi và tái tạo.
  • Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với da có thể gây kích ứng và lão hóa da sớm.

Nguyên nhân khiến da bị lão hoá

Cách chăm sóc da để làm chậm sự lão hoá da

Cách chăm sóc da để làm chậm sự lão hoá da

Chăm sóc da để ngăn chặn quá trình lão hóa là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Dưới đây là những phương pháp chăm sóc da mà bạn có thể áp dụng để làm chậm sự lão hóa da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ:

Làm sạch da đúng cách:

  • Đây là bước quan trọng đầu tiên trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm và tế bào da chết, tạo điều kiện để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
  • Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết thường xuyên:

  • Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ lớp tế bào da chết sần sùi, kích thích tái tạo da mới, làm sáng da và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Dưỡng ẩm cho da:

  • Cung cấp đủ độ ẩm cho da là chìa khóa để duy trì độ đàn hồi và mềm mại, giúp da trông trẻ trung và tươi tắn hơn.
  • Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm cấp ẩm dạng serum hoặc mặt nạ để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm cho da.

Sử dụng kem chống nắng:

  • Tia UV từ mặt trời là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm, dẫn đến nếp nhăn, đốm nâu, nám, tàn nhang và ung thư da.
  • Do đó, sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên và PA +++ trở lên mỗi ngày, bất kể trời nắng hay mưa.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học:

  • Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để bổ sung vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho da.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn đủ độ ẩm và căng mọng.
  • Hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và đồ uống có gas vì những thực phẩm này có thể gây hại cho da.
  • Ngủ đủ giấc giúp da có thời gian để phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da trông sáng mịn, rạng rỡ và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng sản phẩm chống lão hóa:

  • Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa có chứa thành phần tự nhiên như chứa nụ tầm xuân, trà đen,… giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và làm sáng da.

Sản phẩm chống lão hoá da

Dù lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng không nên coi thường vấn đề này. Sự xuất hiện của lão hóa có thể ảnh hưởng đến tự tin và tâm trạng của mỗi người. Để có làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh và rạng rỡ, hãy bổ sung đủ dưỡng chất và chăm sóc da hàng ngày bằng các sản phẩm phù hợp.

Chọn kem dưỡng chống lão hoá da đúng cách

Để chọn được kem dưỡng chống lão hóa da đúng cách, bạn cần tìm kiếm sản phẩm có các tính năng sau:

  • Tái tạo và phục hồi: Kem cần có khả năng tái tạo tế bào cấu trúc da và phục hồi làn da từ những tác động tiêu cực như sần sùi, thô ráp.
  • Giảm nếp nhăn và mờ vết thâm nám: Sản phẩm có tác động giảm nếp nhăn, làm mờ vết thâm nám để da trở nên mịn màng, đồng thời ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn mới.
  • Dưỡng ẩm và làm da mềm mại: Kem cần cung cấp độ ẩm cho da và làm cho da trở nên mềm mại, giúp làn da luôn tươi trẻ, căng bóng.
  • Chống lão hóa một cách an toàn: Thành phần của sản phẩm từ thiên nhiên và an toàn cho da, không gây kích ứng hoặc tác động phụ.

kem chống lão hoá da

Kem chống lão hóa Modewi Wrinkle Reducing là một lựa chọn tốt, với thành phần 100% tinh chất hồng sâm, vitamin C&E, collagen tươi và mật ong rừng. Sản phẩm này đáp ứng đầy đủ các yêu cầu trên và mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Bài viết liên quan:

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.